Is het waar dat vet eten beter is dan zoet eten als je wilt afvallen? Wat is nu het beste ontbijt om de dag mee te beginnen of kun je beter je ontbijt overslaan? En zijn light en zero nou een goed alternatief of niet?
Op social media gaan er talloze voedingsclaims rond, maar wat klopt er eigenlijk van? Coen Dros is promovendus bij het...