Thema: stress

Waarom sommige mensen zoveel beter tegen stress kunnen dan anderen

De een beklimt zonder blikken of blozen een berg, bij de ander breekt het zweet al uit op een keukentrap: hoe je met angst en stress omgaat verschilt enorm per persoon. En dat blijkt niet alleen door de amygdala te komen, blijkt uit nieuw onderzoek. De amygdala of amandelkern is een piepklein hersengebiedje dat cruciaal is voor het verwerken van emoties en dan met name...
Geen categorie

Ben je gestrest? Dan kun je intensief contact met je kat beter even vermijden (en hoe zit dat met honden?)

Na een rotdag plof je 's avonds op de bank neer. Gelukkig komt je kat direct tegen je aan kruipen: veel mensen vinden het heerlijk, maar nieuw Nederlands onderzoek betwijfelt of het wel zo goed voor je is. Extra veel knuffelen met katten lijkt averechts te werken als je gestrest bent. Voor de studie werden honden- en kattenbezitters vijf dagen lang gevolgd in hun dagelijkse...
Dieren

Deze pleister pikt stress al op voordat je het zelf doorhebt, ook bij baby’s

Stress is slecht voor je gezondheid en het lastigste is dat je vaak niet doorhebt hoe gespannen je eigenlijk bent. Een volwassene kan zich...
Biomedische wetenschap

Een minuut naar bosgeluiden luisteren kan je aanzienlijk rustiger maken

Wat bird nerds stiekem al lang weten is nu ook wetenschappelijk bewezen: het luisteren naar vogelgeluiden blijkt een ontspannende werking te hebben. Schrijf je in...
Biologie

Stevig drinken in je jeugd gelinkt aan geheugenproblemen op middelbare leeftijd, zelfs als je al lang niet meer drinkt

Een borreltje tegen de stress, het is voor veel mensen een probaat middel. Maar recent onderzoek heeft aangetoond dat wie al jong begint met...
De mens

Had je stress als kind? Je darmen kunnen daar jaren later nog last van hebben

Stress in de vroege jaren van je leven kan jaren later nog negatieve effecten hebben op lichaam en geest. Vooral je darmen blijken er...
De mens

Stress! Is het altijd slecht? En kun je ook te weinig stress hebben?

Stress voelt vaak als iets wat je moet vermijden, maar het is ook een nuttig alarmsysteem. Sterker nog, te weinig stress of te weinig...
Gezondheid

Van astma tot aan krimpende hersenen: stress treft kinderen op meerdere fronten

Een nieuw onderzoek laat zien dat stress bij kinderen kan doorwerken in hun gezondheid, gedrag en schoolprestaties. Zelfs nog voordat ze geboren zijn. Onderzoekers van...
Biomedische wetenschap

Doorzichtige zebravissen laten zien wat stress met hun afweer doet

Als je gestrest bent, merk je dat in je lijf. Allerlei systemen, waaronder het immuunsysteem, worden beïnvloed. Biologen Marcel Schaaf en Erin Faught van...
Biomedische wetenschap

Stress kan je letterlijk kaal maken en wetenschappers weten nu eindelijk waarom

Dat stress je haar kan doen uitvallen klinkt als een cliché, maar volgens wetenschappers van Harvard klopt het wel degelijk. Zij ontdekten hoe een...
De mens

Stress tijdens de zwangerschap? Dan kunnen de tandjes van je baby sneller komen

Het moment waarop baby's hun eerste tandjes krijgen verschilt enorm. Wat veroorzaakt die variatie? Volgens nieuw onderzoek speelt het stressniveau van de moeder tijdens...
De mens

Zo gezond is samen lachen: het vermindert meteen je stressniveau

Een goed gesprek, samen lachen om een flauwe grap of genieten van een wandeling in de zon, het is niet alleen iets waar je...
De mens

Gestrest vandaag? Dan is de kans dat je straks je sleutels niet meer kunt vinden groter!

Nieuw onderzoek onthult dat volwassenen een grotere kans hebben om geheugenproblemen te ervaren op dagen waarop ze gebeurtenissen meemaken die stressvol zijn - zoals...
De mens