Thema: slaaptekort

Zelfs een beetje te weinig slaap kan je doen aankomen

We doen het allemaal wel eens: nog even een aflevering kijken of nog even scrollen voor het slapengaan. Een uurtje minder slaap zal wel niet zo'n grote impact hebben, zeker? Morgen gewoon een extra kop koffie dan maar. Maar volgens een nieuwe studie houdt je lichaam die verloren uurtjes wel degelijk bij en betaalt het de rekening. Onderzoekers van Columbia University in New York hebben...

ADHD-medicatie blijkt anders te werken dan we dachten

Miljoenen kinderen met ADHD gebruiken stimulerende medicijnen, zoals Ritalin en Adderall. Die blijken nu net iets anders te werken dan we eerder dachten. Tot nu toe dachten artsen dat deze medicijnen werken doordat ze hersengebieden stimuleren die verantwoordelijk zijn voor het vasthouden van aandacht. Een nieuwe studie laat nu iets anders zien: de medicijnen lijken vooral te werken doordat ze hersengebieden voor waakzaamheid en beloning...

Heb je ook veel meer honger na een nacht slecht slapen? Onderzoekers weten nu hoe dat komt

Misschien heb je het al vaak genoeg ervaren: als je een nacht slecht slaapt, kun je de dag erna niet ophouden met snaaien. Wetenschappers...