Thema: ochtendmens

Vroege vogel, nachtbraker of iets ertussenin? Onderzoek wijst uit dat er vijf chronotypen zijn

Je hebt mensen die om 7 uur fluitend naast hun bed staan en zij die pas na het avondeten echt op gang komen. Maar tussen deze echte ochtend- en avondmensen zitten nog een paar categorieën blijkt uit nieuw onderzoek. De simpele indeling tussen vroege vogels en nachtbrakers doet geen recht aan de diversiteit van onze biologische klok. Volgens een nieuwe studie van McGill University zijn...

Geen posts om weer te geven