Thema: Mentaal

Wat kunnen we doen aan het groeiende probleem van mentale gezondheid? Wetenschappers uit Australië en Engeland pleiten voor meer natuur. Ken je dat verademende gevoel wanneer je de frisse lucht inademt tijdens een wandeling door het bos, langs het meer of over de duinen? Veel mensen ervaren daarbij een prettig gevoel – en uit onderzoek blijkt nu dat zulke natuurmomenten het mentaal welzijn daadwerkelijk kunnen...

Wereldwijd kampen meer dan 1 miljard mensen met mentale gezondheidsproblemen. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Bijna de helft (48 procent) van de volwassenen tussen de 18 en de 75 jaar in Nederland heeft ooit last gehad van één of meerdere psychische aandoeningen in hun leven, meldt het Trimbos Instituut. Dit omvat angststoornissen, depressie en andere condities die te maken hebben met...