Thema: leefstijl

Hoe oud je wordt, hangt veel meer van je genen af dan gedacht: “Zet verouderingsonderzoek op zijn kop”

Waarom wordt de één fluitend 90 terwijl de ander zijn 70ste verjaardag niet haalt? Leefstijl, pech en omgevingsfactoren spelen allemaal een rol, maar nieuw internationaal onderzoek laat zien dat onze genen veel belangrijker zijn dan gedacht. Als je ongelukken en infecties wegdenkt, blijkt ongeveer de helft van onze levensverwachting genetisch bepaald. Het is een conclusie die het verouderingsonderzoek op zijn kop zet. Al decennialang proberen...

Ploegendienst vergroot risico op nierstenen – vooral bij nachtwerk

Shiftwerkers hebben een hogere kans op nierstenen dan mensen met een regulier dagrooster - vooral als ze 's nachts werken. Een nieuw onderzoek in Mayo Clinic Proceedings laat zien dat het risico bij ploegendienst gemiddeld zo’n 15 procent hoger ligt, met name bij jongere werknemers en mensen met relatief weinig fysiek werk. Vooral nachtwerk springt eruit als de meest risicovolle vorm. De studie wijst...

Deze waarschuwingssignalen zijn in de hersenen te zien, lang voor je echt dement wordt

Leefstijl speelt een grote rol bij dementie. Denk aan voldoende bewegen, gezond eten en genoeg sociale contacten. Het lijkt erop dat deze risicofactoren zelfs...