Thema: leefstijl

Shiftwerkers hebben een hogere kans op nierstenen dan mensen met een regulier dagrooster - vooral als ze 's nachts werken. Een nieuw onderzoek in Mayo Clinic Proceedings laat zien dat het risico bij ploegendienst gemiddeld zo’n 15 procent hoger ligt, met name bij jongere werknemers en mensen met relatief weinig fysiek werk. Vooral nachtwerk springt eruit als de meest risicovolle vorm. De studie wijst...

Leefstijl speelt een grote rol bij dementie. Denk aan voldoende bewegen, gezond eten en genoeg sociale contacten. Het lijkt erop dat deze risicofactoren zelfs chemische sporen achterlaten in het brein, lang voor de eerste geheugenproblemen merkbaar worden. Dement worden is de grootste nachtmerrie van velen. Toch krijgt een op de drie vrouwen en een op de zeven mannen er ooit mee te maken. Volgens de...