Thema: blessures

Vrouwelijke topvoetballers raken niet vaker geblesseerd wanneer ze hun regels hebben dan op andere momenten in hun cyclus. Maar als ze wél geblesseerd raken wanneer het weer zover is, dan is de blessure vaak een stuk ernstiger. Dat blijkt uit onderzoek bij FC Barcelona. Heeft de menstruatiecyclus een invloed op het risico op blessures van vrouwelijke atleten? Door de hormonale schommelingen tijdens de cyclus veranderen...

Hardlopers lopen een hoge kans op blessures. In Nederland alleen al zijn er jaarlijks zo’n 700.000 blessures gerelateerd aan hardlopen, waarmee de sport op de derde plaats staat na voetbal en fitness. Maar een simpele aanpassing aan je levensstijl zou het risico aanzienlijk kunnen verkleinen. Onderzoekers van onder meer de Technische Universiteit Eindhoven en de Universiteit Utrecht wilden weten welke rol slaap speelt bij het...