Mensen die 10.000 stappen per dag zetten, verkleinen hun kans op kanker, dementie en hartziekten aanzienlijk. Maar door zeker 3000 snelle stappen te maken, kan er nog meer gezondheidswinst worden geboekt.
Maar geen paniek. In dit geval lijkt namelijk te gelden: less is more.
Dankzij CAR T-cellen - die ook al ingezet worden in de strijd tegen onder meer leukemie - zijn vijf patiënten met de ernstige auto-immuunziekte SLE nu al maanden op rij in remissie.
De kans dat iemand al vóór zijn of haar vijftigste verjaardag kanker krijgt, neemt met elke nieuwe generatie toe. Maar wat ligt er aan deze zorgwekkende trend ten grondslag? En kunnen we iets doen?
De prijs gaat elk jaar naar studies die je eerst aan het lachen maken en later aan het denken zetten. En dit jaar vielen ook verschillende Nederlanders in de prijzen.
Een baby die maar niet wil stoppen met huilen; het kan menig ouder tot wanhoop drijven. Maar wetenschappers schieten te hulp met een effectief en simpel stappenplan.
Voor een gezond en duurzaam eetpatroon hoef je echt niet volledig vegetarisch of veganistisch te zijn. Maak kennis met het pescatarische dieet.
Een nieuw type kankermedicijn kan potentieel een belangrijke aanvulling worden op het arsenaal van oncologen. Synthetische medicatie dringt kwaadaardige cellen binnen en 'wurgt' ze door ze te beletten om zuurstof om te zetten in energie.
'Wie jong is en niet links heeft geen hart, wie oud is en niet rechts heeft geen verstand’, zeggen met name cynische oudere mensen weleens. Ook onderzoek toont aan dat mensen conservatiever worden met de jaren, maar dat komt niet per se doordat ze ouder worden.
Instagram, TikTok, Facebook, middelbare scholieren zijn er dol op. Een aanzienlijk deel houdt het gebruik prima in de hand. Het zijn echter juist de jongeren van armere komaf die vaker verslaafd raken. Sociale ongelijkheid werkt dat in de hand, zeggen onderzoekers.
White noise of speciale muziek om de concentratie te verbeteren zijn een hot topic. Er wordt veel onderzoek naar gedaan. Of en hoe het werkt, daar zijn wetenschappers het nog niet helemaal over eens. Overtuigender zijn de resultaten van elektrische breinstimulatie.
Dus voel je niet schuldig als je voor de zoveelste keer op kantoor naar het koffiezetapparaat loopt.