Constant bloot worden gesteld aan stress en spanning is slecht voor je en kan leiden tot een burn-out. Maar waarom valt stress ons eigenlijk zo zwaar?
Volgens het CBS heeft in 2014 maar liefst één op de zeven werknemers in Nederland last van burn- outklachten gehad. Een burn-out is het resultaat van een constant te hoge stress of spanning in je lichaam, met andere woorden:...
